fb討論-一夜好眠《DON暢遊蒙馬特》加大四件式珍珠天絲柔棉兩用被床包組

2017/01/24

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宅男宅女最好的朋友叫「宅配」。

這句話也許那些成天坐在電腦前的宅宅們來說有點諷刺，但是卻很精準地點出了網路購物的便利性。只要網路可以連上線不管是在哪裡都可以迅速找到自己想要的東西。

再者網路購物的比價方便而且貨色齊全，因為省去了實體店面的店租成本與人事成本，所以網路上所陳列的商品通常會比實體店面的商品便宜不少。而且使用的是轉帳或是信用卡，只要家中有讀卡機就可以即時使用網路atm轉帳，比起傳統的面對面的交易真的是快速且便利許多。

好冷好冷~ 昨晚開始整個氣溫直直落，今天一整個不想離開棉被啊！

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雌性激素是天然的安眠藥雌性激素是天然的安眠藥

　

高雄醫學大學睡眠中心執行長、神經內科醫師徐崇堯指出，女人天生有比男人“貪睡”的基因——雌性激素就是天然的安眠藥。因此，女性一般應該早睡早起，在晚

上8—10點就想睡，比男性提早了2小時。女人一旦晚睡卻還得早起時，生活作息就會嚴重違背生理時鐘，日復一日，會變成慢性失眠。因此，有睡眠問題的女人

是男人的1.5倍，到慢性失眠程度的，女人是男人的1.3倍！

　　另外，月經來臨和停經，都會讓女性輾轉難眠。比如更年期前，睡覺打鼾的男女比例分別為25%和9%，但停經後，就都成了35%，打鼾引起呼吸暫停綜合

徵，讓人覺得“怎麼都睡不飽”。再加上女人因孩子、家務等問題，經常會存在晚睡早起、半夜睡眠被打斷等情況。睡不好不僅讓女性容顏憔悴、精神差，對健康的

殺傷力更大。倫敦大學的一項研究發現，睡不好的女性，腦中風、心血管疾病的風險遠高於男性，另外糖尿病、肥胖、精神疾病、便秘和腹瀉也更常出現。

雌性激素是天然的安眠藥

　　所以，不管生活多忙，女人都應該早睡。而要保證睡對覺，需要遵守五大原則：

　　1.女性失眠者應該清晨運動，更要吃早餐。

　　2.若非要晚睡，也一定要早起，而且要固定起床時間，因為起床時間是調生物鐘的重點。強迫自己接觸清晨的陽光，尤其是天已亮，但陽光還不刺眼時：夏天約7點前，冬天約8點前。這時的陽光放出藍光，有助於調整錯亂的生物鐘。

雌性激素是天然的安眠藥

　　3.週末起床時間不能比平常晚兩小時。生物鐘有個傾向，往後移很容易，但往前挪很難，週日下午才起床，只會讓晚上睡不著，但星期一又得早起上班，越睡不著越心急，變成惡性循環。

　　4.即使要補覺，也要遵守“3：1法則”——3天沒辦法好好睡，只要第4天稍微早點睡，這一天補覺，就可以彌補前3天被剝奪的睡眠。但隔天要固定時間起床，或者起床時間不比平日晚兩小時。

　　5.除含褪黑激素的藥物，多吃維生素B12(例如肝臟、肉類等)對睡眠也有好處，而且更加安全。

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商品訊息描述:

整組由純化的精製木漿所製成，與蠶絲一樣都是取自最天然的材質，具有天然纖維的透氣舒適，也有人造纖維的耐久性，其柔軟、垂墜、平滑及耐用之特質，深受追求居家舒適人士喜愛。床包使用超緊密的上下ㄇ型鬆緊帶，別於一般市面上的四角鬆緊帶，更牢固不易滑動；而在床組的車縫上也不馬虎，使用超密針距，不僅細膩更加耐用；被套內更是貼心的縫製綁繩，讓您在使用上能更加的舒適。搭配冬夏舖棉兩用被套，一年四季都合用，在微涼的秋季和寒冷的冬季時節，可加入蠶絲被、羽絨被等各式被胎，以增加保暖度，而溫暖的春季和炎熱的夏季，則可直接當涼被使用，避免在冷氣房或吹風扇休憩時著涼，更實用更超值！
◆產品內容／材質：
．加大床包x1－6x6.2尺(180x186公分/可包覆高度35公分±1公分)
．雙人兩用被套x1－6x7尺(180x210公分)
．枕套x2－75x48公分+壓框6公分
．材質─表布/底布:80%嫘縈(Rayon) 20%聚酯纖維
填充物：100%聚酯纖維
．本產品組合為「床包」非「床罩」－即不包含裝飾用之床裙
◆清潔保養方式：
可水洗／不可烘乾／不可漂白／勿使用強力漂白清潔劑／浸泡時間請勿超過30分鐘／建議可放入大型洗衣袋後再清洗
◆此商品圖為參考用之情境圖示，產品內容以規格敘述內容為準。

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